Stai pensando ad un nuovo obiettivo da raggiungere? In questa pagina puoi trovare i 5 requisiti per realizzare tutto ciò che hai in mente in questo momento.
Come Raggiungere SEMPRE i Tuoi Obiettivi
Se stai pensando di acquisire una nuova competenza devi seguire questi semplici 5 requisiti che ti permetteranno di raggiungere il tuo scopo prefissato.
Vediamo ogni singolo punto nel dettaglio:
- SPECIFICO: il tuo obiettivo deve essere specifico in modo dettagliato
- MISURABILE: il tuo obiettivo deve essere misurabile nel tempo
- RILEVANTE: il tuo obiettivo deve essere davvero importante per te
- RAGGIUNGIBILE: il tuo obiettivo deve realistico
- TEMPORIZZABILE: il tuo obiettivo deve avere una scadenza ben definita
Questo significa che devi realizzare un obiettivo specifico.
Se il tuo obiettivo – ad esempio – è quello di iscriverti in palestra puoi formulare il tuo obiettivo in questo modo:
- OBIETTIVO DIMAGRIMENTO: Devo perdere 3kg in 2 mesi andando in palestra 3 volte a settimana
- OBIETTIVO MUSCOLARE: Devo mettere 3kg di muscoli in 2 mesi andando in palestra 3 volte a settimana
Come puoi notare in questi esempi, i 2 obiettivi rispettano tutti i requisiti spiegati sopra.